MDTV 24x7 NEWS LOGO MDTV 24x7 NEWS LOGO
  • 🔴 Live UpdatesNew
  • செய்திகள்
  • அரசியல்
  • தமிழ்நாடு
  • இந்தியா
  • உலகம்
  • சினிமா
  • சிறப்பு பகுதி
  • விளையாட்டு
  • க்ரைம்
Reading: நடிகை ராஷ்மிகா: ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரம் மட்டுமே தூக்கம்!
  • ஆன்மிகம்
  • ஜோதிடம்
  • லைஃப் ஸ்டைல்
  • கல்வி & வேலைவாய்ப்பு
  • பிசின்ஸ்
    • ஆட்டோமொபைல்
  • டெக்னாலஜி
    • ஸ்மார்போன்ஸ் & கேட்ஜட்ஸ்
  • மீம்ஸ் கார்னர்
Reading: நடிகை ராஷ்மிகா: ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரம் மட்டுமே தூக்கம்!
MDTV 24x7 News | Tamil Breaking News | தமிழ் செய்திகள்MDTV 24x7 News | Tamil Breaking News | தமிழ் செய்திகள்
Font ResizerAa
  • ஆன்மிகம்
  • ஜோதிடம்
  • லைஃப் ஸ்டைல்
  • கல்வி & வேலைவாய்ப்பு
  • பிசின்ஸ்
  • டெக்னாலஜி
  • மீம்ஸ் கார்னர்
Search
  • 🔴 Live UpdatesNew
  • செய்திகள்
  • அரசியல்
  • தமிழ்நாடு
  • இந்தியா
  • உலகம்
  • சினிமா
  • சிறப்பு பகுதி
  • விளையாட்டு
  • க்ரைம்
Follow US
© 2022-2026 MDTV24X7News | By dptudioz . All Rights Reserved.

Home - சினிமா - நடிகை ராஷ்மிகா: ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரம் மட்டுமே தூக்கம்!

சினிமா

நடிகை ராஷ்மிகா: ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரம் மட்டுமே தூக்கம்!

Sri Prem Kumar R
Last updated: செப்டம்பர் 21, 2026 2:23 மணி
Sri Prem Kumar R
Share
நடிகை ராஷ்மிகா மந்தனா நேர்காணல் அளிக்கும் காட்சி
நடிகை ராஷ்மிகா மந்தனா
SHARE

பிரபல நடிகை ராஷ்மிகா மந்தனா, தனது அன்றாட வாழ்க்கை முறை மற்றும் படப்பிடிப்பு பணிகள் குறித்து மனம் திறந்து பேசியுள்ளார். ஒரு நாளைக்கு வெறும் நான்கு மணி நேரம் மட்டுமே தூங்குவதாகவும், மீதமுள்ள நேரத்தை படப்பிடிப்பு மற்றும் பிற பணிகளுக்காக அர்ப்பணிப்பதாகவும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். இந்த பேட்டி தற்போது திரையுலக வட்டாரங்களில் பெரும் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.

தனது நடிப்புத் திறனை மேம்படுத்தவும், ரசிகர்களுக்கு சிறந்த படைப்புகளை வழங்கவும் தான் அயராது உழைப்பதாக ராஷ்மிகா கூறியுள்ளார். படப்பிடிப்புகள் பெரும்பாலும் நீண்ட நேரம் நீடிப்பதால், ஓய்வுக்கு மிகக் குறைந்த நேரமே கிடைப்பதாகவும், இருப்பினும் இந்த சவாலான சூழலையும் தான் விரும்புவதாகவும் அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். தனது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பு மூலம் ரசிகர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய முயற்சிப்பதாக ராஷ்மிகா நம்பிக்கை தெரிவித்துள்ளார்.

மேலும், தனது உடல்நலத்தையும் மன நலத்தையும் சீராகப் பேணுவதற்கு சில சிறப்பு வழிமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பதாகவும் அவர் கூறியுள்ளார். நேர மேலாண்மை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பயிற்சிகள் மூலம் இந்த கடினமான பணிச்சூழலையும் சமாளிப்பதாக ராஷ்மிகா விளக்கினார். அவரது இந்த நேர்காணல், திரையுலகில் உள்ள இளம் நடிகர்களுக்கு ஒரு உத்வேகமாக அமையும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

ராஷ்மிகாவின் இந்த பேட்டி, அவரது தொழில் மீதான ஈடுபாடு மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்கு ஒரு சான்றாக அமைந்துள்ளது. ஒரு நாளைக்கு 4 மணி நேரம் மட்டுமே தூங்கி, தனது பணிகளைச் சிறப்பாகச் செய்து வரும் ராஷ்மிகாவின் உழைப்பு பலரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ளது. அவரது இந்த மன உறுதி, மேலும் பல வெற்றிகளை அவருக்குத் தேடித் தரும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

தனது திரைப்பயணத்தில் ஒவ்வொரு படத்தையும் ஒரு புதிய அனுபவமாக கருதுவதாகவும், ஒவ்வொரு கதாபாத்திரத்திற்கும் தன்னை முழுமையாக அர்ப்பணிப்பதாகவும் ராஷ்மிகா கூறியுள்ளார். ரசிகர்களின் அன்பும் ஆதரவுமே தனக்கு மிகப்பெரிய உந்துதலாக இருப்பதாகவும் அவர் நெகிழ்ச்சியுடன் குறிப்பிட்டார். தொடர்ந்து நல்ல கதைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, தனது நடிப்புத் திறனை வெளிப்படுத்த ராஷ்மிகா திட்டமிட்டுள்ளார்.

இந்த நேர்காணல், ராஷ்மிகாவின் எளிமை மற்றும் கடின உழைப்பைப் பறைசாற்றுவதாக அமைந்துள்ளது. அவரது இந்த அர்ப்பணிப்பு, திரையுலகில் அவருக்கு மேலும் பல உயரங்களை எட்ட உதவும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. ரசிகர்கள் மத்தியில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ள ராஷ்மிகாவின் இந்த பேட்டி, அவரது தொழில் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய மைல்கல்லாக கருதப்படுகிறது.

Author

Sri Prem Kumar R

Subscribe to Our Newsletter
Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

TAGGED:Actress RashmikaIndian CinemaRashmika Mandannaசினிமாதிரைப்பட செய்திகள்நடிகை ராஷ்மிகாராஷ்மிகா
Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp Telegram Threads
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Dead0
Angry0
Surprise0
Cry0
Wink0
Previous Article முதல்வர் விஜய் முன்னிலையில் ஸ்டார்பக்ஸ் நிறுவனத்துடன் தமிழக அரசு புரிந்துணர்வு ஒப்பந்தம் கையெழுத்தாகும் நிகழ்ச்சி ஸ்டார்பக்ஸ் உடன் தமிழக அரசு ஒப்பந்தம்: 800 பேருக்கு வேலைவாய்ப்பு
Next Article படுக்கையறை கதவுகள் மற்றும் அதன் பல்வேறு டிசைன்கள் படுக்கையறை கதவு: 10 புதிய டிசைன்கள், அழகும் பயன்பாடும்
கருத்துகள் இல்லை

மறுமொழி இடவும் மறுமொழியை ரத்து செய்

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன

Stay Connected

சமிபத்திய செய்திகள்

சற்றுமுன்

மத்திய அமைச்சர் ஸ்மிருதி இரானி செய்தியாளர்களை சந்திக்கும் காட்சி

தேர்தல் ஆணையம் விவகாரத்தில் காங். மீது ஸ்மிருதி இரானி விமர்சனம்

தேர்தல் தோல்விகளுக்கு சுயபரிசோதனை செய்யாமல், தேர்தல் ஆணையத்தின் நம்பகத்தன்மையை காங்கிரஸ் கேள்விக்குள்ளாக்குவது அவமானகரமானது…

செப்டம்பர் 29, 2026

ரஷ்யா-இஸ்ரேல் வேலை மோசடி: ரூ.40 லட்சம் மோசடியில் முக்கிய நபர் கைது

ரஷ்யா, இஸ்ரேல் வேலைவாய்ப்பு பெயரில் 41 இளைஞர்களிடம்…

செப்டம்பர் 29, 2026

பெங்களூருவில் நடுரோட்டில் ஆட்டோ டிரைவர்-பெண்கள் வாக்குவாதம்: வைரல் வீடியோ

பெங்களூரு ஹெச்எஸ்ஆர் லேஅவுட் பகுதியில் ஆட்டோ வாடகை…

செப்டம்பர் 29, 2026

காதலன் இறந்த துயரம்: இளம்பெண் தற்கொலை

தெலுங்கானா மாநிலத்தில் காதலன் இறந்த துக்கத்தில் இளம்பெண்…

செப்டம்பர் 29, 2026

பணம் கேட்டு தொல்லை: பெண்ணை துண்டு துண்டாக வெட்டிய கறிக்கடைக்காரர்!

சென்னையில் பணம் கேட்டு தொல்லை தந்த பெண்ணை…

செப்டம்பர் 29, 2026

You Might Also Like

நடிகர் சூர்யா நடிக்கும் 'விஸ்வநாத் அண்ட் சன்ஸ்' திரைப்படத்தின் இரண்டாவது பாடல் வெளியீடு குறித்த அறிவிப்பு
சினிமா

சூர்யாவின் ‘விஸ்வநாத் அண்ட் சன்ஸ்’ 2வது பாடல் வெளியீடு

நடிகர் சூர்யாவின் 'விஸ்வநாத் அண்ட் சன்ஸ்' திரைப்படம் ஆகஸ்ட் 14 அன்று வெளியாகிறது. படத்தின் இரண்டாவது பாடலான 'வானம் தேடி' இன்று வெளியாகி ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.…

1 Min Read
சினிமா

சிக்மா டப்பிங் நிறைவு: சந்தீப் கிஷன் புகைப்படம் வைரல்

முதல்-அமைச்சர் விஜய்யின் மகன் ஜேசன் சஞ்சய் இயக்குநராக அறிமுகமாகும் 'சிக்மா' திரைப்படத்தின் டப்பிங் பணிகள் நிறைவடைந்துள்ளன. நடிகர் சந்தீப் கிஷன் தனது டப்பிங் பணிகளை முடித்துள்ளார். வரும்…

1 Min Read
நடிகை சுவாதி மற்றும் இயக்குநர் ஸ்ரீகாந்த் நகோத்தி
சினிமா

“சுப்பிரமணியபுரம்” நடிகை சுவாதிக்கு இரண்டாவது திருமணம்

“சுப்பிரமணியபுரம்” பட நடிகை சுவாதி, இயக்குநர் ஸ்ரீகாந்த் நகோத்தியை இரண்டாவது திருமணம் செய்துகொண்டார். இந்தத் திருமணம் எளிமையாக நடைபெற்றது.

1 Min Read
சினிமா

மோகன்லாலின் ‘திரிஷ்யம் 3’ – 7 நாட்களில் ரூ.200 கோடி வசூல்!

மோகன்லால் நடிப்பில் வெளியான 'திரிஷ்யம் 3' திரைப்படம், வெளியான 7 நாட்களில் ரூ.200 கோடி வசூலைக் கடந்து புதிய சாதனை படைத்துள்ளது. இந்தப் படம் இந்த ஆண்டின்…

1 Min Read
MDTV 24x7 NEWS LOGO

Education

  • கல்வி & வேலைவாய்ப்பு

Trending

  • சினிமா
  • மீம்ஸ் கார்னர்
  • லைஃப் ஸ்டைல்

Devotional

  • ஆன்மிகம்
  • ஜோதிடம்

Tech

  • டெக்னாலஜி
  • பிசின்ஸ்
  • ஆட்டோமொபைல்
  • ஸ்மார்போன்ஸ் & கேட்ஜட்ஸ்

More

  • சற்றுமுன்
  • க்ரைம்
  • தமிழ்நாடு
  • ஆன்மிகம்
  • அரசியல்

Know More

  • Privacy Policy
  • Terms & Conditions
  • Contact Us
  • About Us

© 2022-2026 MDTV24X7News | By dptudioz . All Rights Reserved.

© 2022-2026 MDTV24X7News | By dptudioz . All Rights Reserved.
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?