Tag: Folic Acid
கர்ப்பிணிகளுக்கு மாதுளை பழத்தின் அற்புத நன்மைகள்!
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மாதுளைப் பழம் பலவிதமான நன்மைகளை அளிக்கிறது. இதில் உள்ள விட்டமின்கள், ஃபோலிக் சத்துக்கள்…
ஆரஞ்சு பழத்தில் உள்ள ஃபோலிக் ஆசிட்: கர்ப்பிணிகளுக்கு ஓர் அத்தியாவசிய சத்து!
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆரஞ்சு, கீரை, வெண்டைக்காய், பாதாம்,…