Tag: bottle gourd
உடல் எடை குறைய உதவும் கீரைகள் மற்றும் காய்கறிகள்
உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் பீன்ஸ், வெங்காயம், சுரைக்காய், குடைமிளகாய், வெள்ளரிக்காய், பசலைக்கீரை, ப்ராக்கோலி போன்ற…
வீட்டு மாடியில் புடலங்காய் வளர்ப்பு: எளிய முறை வழிகாட்டி
வீட்டு மாடித் தோட்டத்தில் புடலங்காய் வளர்ப்பது எப்படி? எளிய முறையில் தரமான விதைகள், மண் கலவை,…
இரவில் தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!
இரவில் தயிர் உட்கொள்வது நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெறவும், உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கவும் உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது. மேலும்,…
மூல நோய்க்கு அற்புத மருந்து புடலங்காய்: நன்மைகள் ஏராளம்!
மூல நோய், ஆண்மை கோளாறுகள், உடல் மெலிவு, அஜீரணம், குடல் புண், மலசிக்கல், நரம்பு தளர்ச்சி,…