Tag: வாழ்க்கை முறை

இந்தியாவில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்வதும், அமெரிக்காவில் கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்துவதும் அந்தந்த நாட்டின் காலநிலை,…

2 Min Read

மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது உடல் எடை குறைப்பிற்கு அவசியம். மாலை 5 மணிக்குப் பிறகு தியானம்,…

1 Min Read

குளியலறை சுவர்கள் கருப்பாக மாறாமல் இருக்கவும், உபகரணங்களை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் வீட்டில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு…

2 Min Read

ஆரோக்கியமான வாழ்வுக்கு பெரிய மாற்றங்கள் தேவையில்லை. தினமும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது, சமச்சீரான உணவு உண்பது,…

2 Min Read

ஜப்பானின் ஒகினாவா தீவு மக்களின் நீண்ட ஆயுள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான ரகசியங்களை ஆய்வுகள் வெளிச்சம் போட்டுக்…

2 Min Read

சனாதன தர்மம் ஒரு வாழ்க்கை முறை என்றும், அதைப்பற்றி புரிதல் இல்லாமல் பேசக்கூடாது என்றும் நடிகர்…

1 Min Read