Tag: செலினியம்
நண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் சூப்பர் நன்மைகள்: புரதம், வைட்டமின் பி12 நிறைந்தது!
நண்டு, புரதம், வைட்டமின் பி12, செலினியம், துத்தநாகம், தாமிரம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த கடல்…
தேங்காயின் புரதமும் செலினியமும் தடுக்கும் நோய்கள் என்ன?
தேங்காயில் உள்ள புரதம் மற்றும் செலினியம் சத்துக்கள் முடி உதிர்வு, சரும வறட்சி போன்ற பிரச்சனைகளைத்…
சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினி போல் ‘மாஸ்’ காட்டும் படையப்பா மீன்!
பெரிய சங்கரா மீன், 'படையப்பா மீன்' என அழைக்கப்படுகிறது. அதன் கம்பீரமான தோற்றம் மற்றும் புரதம்,…
தைராய்டு குறைபாடு: என்ன சாப்பிடலாம், என்ன தவிர்க்கலாம்?
தைராய்டு குறைபாடு உள்ளவர்கள் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், பழங்கள், காய்கறிகள், செலினியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள…