Tag: கொலஸ்ட்ரால்
இதய நோயை தடுக்கும் க்ரீன் டீ: நம்ப முடியாத நன்மைகள்!
க்ரீன் டீ அருந்துவதால் இரத்தத்தில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் குறையும், உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படும்,…
தேன் பூண்டு: ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம்!
தேன் மற்றும் பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏராளம். தேனில் ஊறவைத்த பூண்டை தினமும் காலையில் வெறும்…
எலும்புகளுக்கு வலு சேர்க்கும் கொத்தவரங்காய்: நன்மைகள் ஏராளம்!
நம் அன்றாட உணவில் இடம்பெறும் கொத்தவரங்காய், எலும்புகளுக்கு வலுசேர்ப்பதுடன், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக்…