Tag: ஊட்டச்சத்துக்கள்
சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினி போல் ‘மாஸ்’ காட்டும் படையப்பா மீன்!
பெரிய சங்கரா மீன், 'படையப்பா மீன்' என அழைக்கப்படுகிறது. அதன் கம்பீரமான தோற்றம் மற்றும் புரதம்,…
விளமீன் சாப்பிட்டால் இந்த நன்மைகள் கிடைக்கும்!
ஆங்கிலத்தில் Emperor Fish என அழைக்கப்படும் விளமீன், ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது. இது தசை வளர்ச்சி, சரும…