Tag: உணவு முறை
உடல் எடை குறைக்க எளிய வழிகள்: நிபுணர்கள் பரிந்துரை
உடல் எடையைக் குறைக்க சீரான இடைவெளியில் உணவு, தினசரி நடைபயிற்சி, போதுமான தண்ணீர் அருந்துதல், பழங்கள்…
புற்றுநோயிலிருந்து மீண்ட சோனாலி பிந்த்ரே: 20 மணி நேர விரதம், ஒருவேளை உணவு
புற்றுநோயிலிருந்து மீண்ட நடிகை சோனாலி பிந்த்ரே, ஒரு நாளைக்கு 20 மணி நேரம் விரதம் இருந்து,…
வயிற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன சாப்பிடலாம், தவிர்க்கலாம்?
வயிற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன சாப்பிடலாம், எவற்றைத் தவிர்க்கலாம் என்பது குறித்த விரிவான தகவல்கள். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்,…