நெஞ்சு சளி, காய்ச்சல், அடிவயிற்று வலி போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த நிவாரணியாக கற்பூரவள்ளி இலை விளங்குகிறது. மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த இந்த இலையை பச்சையாகவோ அல்லது உலர்ந்த வடிவிலோ உட்கொள்ளலாம். பச்சையாக சாப்பிடும் முன், இலையை நன்கு கழுவி சுத்தம் செய்துகொள்வது அவசியம்.
தினமும் கற்பூரவள்ளி இலையை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இதனால், உடலைத் தாக்கும் நோய்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. மேலும், இதில் வைட்டமின் கே அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளது. இந்த வைட்டமின் கே இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, எலும்புகளின் வளர்ச்சிக்கும் உறுதுணையாக இருக்கிறது.
கற்பூரவள்ளி இலைகள் முதுமைத் தோற்றத்தை தள்ளிப்போடுவதோடு, பல்வேறு சரும நோய்களையும் எதிர்க்கும் ஆற்றல் கொண்டவை. இதில் நிறைந்துள்ள டயட்டரி நார்ச்சத்து, இரத்தத்தில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலின் அளவை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதனால், இதய நோய்கள் வரும் அபாயம் குறைகிறது.
குறிப்பாக, சளி, காய்ச்சல் மற்றும் அடிவயிற்று வலி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு கற்பூரவள்ளி இலையை பச்சையாக சாப்பிடுவது உடனடி நிவாரணத்தை அளிக்கும். இது செரிமான பிரச்சனைகளையும் சரிசெய்ய உதவுகிறது.
கற்பூரவள்ளி இலையில் பொட்டாசியம் வளமான அளவில் உள்ளது. இது இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கி, இதயத் துடிப்பை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இதனால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய சம்பந்தமான பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
நெஞ்சு சளி பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள், ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கற்பூரவள்ளி எண்ணெயை 3 துளிகள் கலந்து, தொடர்ந்து 4-5 நாட்களுக்கு குடித்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். இது நெஞ்சு சளியை அகற்றி, சுவாசப் பிரச்சனைகளை சரிசெய்யும். மேலும், அஜீரண கோளாறுகளையும் இது சரிசெய்யும்.
ஆகவே, இயற்கையான முறையில் நெஞ்சு சளி மற்றும் பிற உடல் உபாதைகளில் இருந்து விடுபட கற்பூரவள்ளி இலையை தாராளமாக பயன்படுத்தலாம். இதன் மருத்துவ குணங்கள் பல நோய்களைத் தடுக்கவும், குணப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.
