பெண்களுக்கு பொதுவாக கழுத்துப் பகுதியில் கருமை ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இதற்கான காரணத்தை அறியாமல், பலரும் கடைகளில் கிடைக்கும் பல்வேறு க்ரீம்களை வாங்கிப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால், இந்த க்ரீம்கள் பல சமயங்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, சிலருக்கு ஒவ்வாமையை அதிகரித்து, கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள கருமையை மேலும் அதிகமாக்கி விடுகிறது.
இதை வீட்டிலேயே எளிதாக சரிசெய்யக்கூடிய சில எளிய வழிமுறைகளை இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்வோம். இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டு கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள கருமையை எவ்வாறு நீக்குவது என்பது குறித்த விரிவான தகவல்கள் இங்கே பகிரப்படுகின்றன.
**தேவையான பொருட்கள்:**
* எலுமிச்சைச்சாறு – 1 மேசைக்கரண்டி
* முட்டையின் மஞ்சள் கரு – 1
* தேன் – 1 மேசைக்கரண்டி
* ஆலிவ் ஆயில் – 1/2 மேசைக்கரண்டி
**செய்முறை:**
முதலில், குறிப்பிட்ட அளவுள்ள எலுமிச்சைச்சாறு, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தேன் மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஆகியவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொண்டு நன்றாகக் கலக்கவும். இந்தக் கலவையை கழுத்துப் பகுதியில், கீழ் இருந்து மேல் நோக்கி தடவி, சுமார் 20 நிமிடங்கள் வரை காய விடவும். கலவை நன்கு காய்ந்த பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த முறையை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தொடர்ந்து செய்து வந்தால், கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள கருமை படிப்படியாக நீங்கும்.
**மாற்று முறை:**
மற்றொரு முறையில், எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் உருளைக்கிழங்கையும் சேர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கலவையை கழுத்துப் பகுதியில் பூசி, 20 நிமிடங்கள் வரை காய வைத்து கழுவினாலும் கழுத்துப் பகுதியில் உள்ள கருமை நீங்கும். இயற்கையான முறையில், எவ்வித பக்கவிளைவுகளும் இன்றி கழுத்துப் பகுதி கருமையை போக்க இந்த எளிய வைத்தியங்கள் உதவும்.
